อาการวัยทองหงุดหงิดง่าย อารมณ์แปรปรวน แก้ด้วยตังกุย มิกซ์
สุขภาพ รีวิวสร้างโดย siripongwonganu, 31 กรกฎา 2020
- คำบรรยาย:
![[IMG]](https://www.img.in.th/images/72e074c2a4c299b7112e3b8ed004ee09.jpg)
เมื่อเข้าสู่วัยทอง เริ่มจะมีอาการหงุดหงิดง่าย อารมณ์ไม่ดี ทำอะไรก็ไม่ถูกใจ ดูขัดใจไปซะหมด การที่เราอารมณ์แปรปรวนนั้น อาจเป็นสัญญาณที่บ่งบอกว่าเราเข้าสู่วัยทอง และสาเหตุที่ทำให้หงุดหงิดง่ายโดยเฉพาะคุณผู้หญิงนั่นก็เป็นเพราะฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายลดลง จึงทำให้มีอาการวัยทองแสดงชัดเจนมากขึ้นนั่นเอง
โดยปกติแล้วผู้หญิงอายุระหว่าง 45 - 50 ปี คือช่วงเวลาที่อยู่ในวัยทอง นั่นหมายถึง ภาวะการหมดประจำเดือน หลายๆ คนมักมีอาการของวัยทองที่ส่งผลทั้งทางด้านอารมณ์ และร่างกายซึ่งแต่ละคนจะแตกต่างกัน เช่น อาการร้อนวูบวาบ นอนไม่หลับ ประจำเดือนมาไม่ปกติ มดลูกแห้ง หงุดหงิด ร่างกายอ่อนเพลีย หลงลืมง่าย ฯลฯ
สำหรับการดูแลตัวเองในช่วงของวัยทองนั้น ควรใส่ใจในทุก ๆ ด้านทั้งการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ควรพักผ่อนให้เพียงพอเพื่อรักษาอารมณ์ให้เป็นปกติ และที่สำคัญคือเรื่องของอาหารควรเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ลดอาหารหวาน มัน เค็ม เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดโรคความดัน เบาหวาน
หรือทานอาหารเสริมที่จะช่วยบำรุงสุขภาพให้ดีขึ้นเราขอแนะนำตังกุย มิกซ์ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ช่วยในการบำรุงร่างกายคุณผู้หญิงให้สมบูรณ์แข็งแรงยืนยาว เป็นอาหารเสริมชะลอวัย ช่วยชะลอในการเกิดริ้วรอยแห่งวัย ลดอาการวัยทอง ช่วยให้หลับสบาย สมองปลอดโปร่งช่วยเจริญอาหาร บำรุงร่างกายนอกจากจะทำให้ความเป็นผู้หญิงอยู่คงที่สมบูรณ์ดีแล้ว ยังลดการเกิดโรคกระดูกพรุนได้อีกด้วย
![[IMG]](https://www.img.in.th/images/3697dfe78378b7e9840b70f5a98a0985.jpg)
หากท่านใดสนใจสินค้าหรืออยากทราบรายละเอียดเพิ่มเติม
สามารถติดตามความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพกับเราได้ที่ : https://www.cal-t.com/สมุนไพรวัยทองโสมตังกุย
แท็ก (Tags) :
คุณล่ะ? ให้กี่ดาว เลือกเลย ➜:
